BIENVENIDA

• Este blog tiene como finalidad ofrecer información sobre la prevención del bullying y las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), donde cualquier agente de la comunidad educativa pueda comentar las entradas en relación a; dudas sobre las temáticas, experiencias personales, consejos, etc.
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¿Conoces el significado de la sexualidad? ¿Sabes qué es la salud sexual?

¿ Conoces el significado de sexualidad?

Muchas personas creen que “la sexualidad” es sinónimo de relaciones sexuales o se refiere sólo a los genitales. Sin embargo, se trata de un concepto mucho más amplio. 

La sexualidad es un proceso dinámico y complejo que comienza cuando nacemos, se manifiesta de distintas maneras a lo largo de nuestra vida e involucra también nuestros sentimientos, emociones y el proceso de conformación de nuestra identidad. La sexualidad tiene que ver con la forma de vestirse, de moverse, de expresarse y relacionarse con los demás. 

                                                                                                   

¿ Qué es la salud sexual?

La salud sexual es una capacidad de disfrutar y adaptar el comportamiento sexual de acuerdo con una ética personal y de respeto al resto. La salud sexual también incluye prevenir y tratar enfermedades y otros trastornos que interfieren en la sexualidad dotando a las personas de habilidades, conocimientos y recursos para estar informados y conocer todo aquello que tiene que ver con su salud.

Hablar de salud sexual y reproductiva es hablar de....

la capacidad de disfrutar de una vida sexual segura, responsable, placentera y libre de coerción o violencia

la libertad para decidir si tener o no relaciones sexuales

el poder de decidir si tener hijos o no, cuántos y cuándo 

el derecho a recibir información adecuada para prevenir embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual 

los cuidados durante el embarazo y el parto 

la prevención del cáncer de mama, de cuello de útero y de próstata 

¿Conoces tus derechos sexuales?

¿Conoces tus derechos sexuales?

Los derechos sexuales hacen referencia a la forma de expresión de nuestra sexualidad. Están basados en la no violencia, en el respeto mutuo, en la equidad de género, en la no discriminación, en la disminución de riesgos, en la libertad de decisión y en sus distintas formas de expresión, respetándose la decisión ética o religiosa de cada uno.

Derecho a la libertad sexual. Abarca la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual de los individuos. Cada  persona puede disfrutar del erotismo, de su orientación sexual, de su percepción de la sexualidad como lo prefiera, fuera de toda coerción, explotación y abuso..

Derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexuales del cuerpo. Incluye la capacidad de tomar decisiones autónomas sobre la propia vida sexual dentro del contexto de la ética personal y social. También están incluidas la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos, libres de tortura, mutilación y violencia de cualquier tipo. “

Derecho a la privacidad sexual. Las decisiones y conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad pertenecen a cada persona, siempre y cuando no interfieran en los derechos sexuales de otras.

Derecho a la equidad sexual. Se refiere a la oposición a todas las formas de discriminación, independientemente del sexo, género, orientación sexual, edad, raza, clase social, religión o limitación física o emocional..

Derecho al placer sexual. Tanto compartido con otra(s) persona(s) como con uno mismo, es fuente de bienestar físico, psicológico, intelectual y espiritual. Derecho a vivir el placer de manera libre, gozosa, curiosa sin miedos ni culpas.

Derecho a la expresión sexual emocional. La expresión sexual va más allá del placer erótico o los actos sexuales. Todo individuo tiene derecho a expresar su sexualidad a través de la comunicación, el contacto, las emociones y el amor. La expresión del placer es una vivencia cotidiana ligada a nuestra manera de percibir los vínculos afectivos, nuestro ser, la manera en que experimentamos y expresamos sentimientos de amor y/o deseo.

Derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables. Abarca el derecho a decidir tener o no hijos, cuando, el número y el espacio entre cada uno, y el derecho al pleno acceso a los anticonceptivos modernos y seguros.

Derecho a información basada en el conocimiento científico. Implica garantizar el acceso a una información sexual libre, laica, científica y ética, para todas las personas.

Derecho a la educación sexual integral. La sexualidad humana es un proceso que se inicia desde el vientre materno y termina hasta el día de nuestra muerte, por ello, la educación que se nos dé debe ser integral y debe involucrar a la familia, las instituciones educativas, el gobierno, medios de comunicación y organizaciones civiles.

Derecho a la atención de la salud sexual. La atención en salud sexual debe ser garantizada y estar disponible para la prevención y el tratamiento de todos los problemas, preocupaciones y trastornos sexuales para gente de todas las edades.

Porqué para exigir los derechos, hay que conocerlos!!

¿Sabes lo que son las infecciones de transmisión sexual?

¿Qué son?

      Las ITS son infecciones de transmisión sexual provocados por agentes patógenos virus,bacterias, protozoos, etc.) que se transmiten a través de las relaciones sexuales.

 ¿Como se transmiten? 

     Cada una de una forma distinta. El contacto directo entre mucosas o la entrada de fluidos o sangre infectada en nuestro organismo son dos ejemplos.

  ¿Como me puedo proteger?

La mejor forma de evitar una infección sexual es la prevención y la información.

¿Cuáles son los síntomas? 

    Son muy variados, entre ellos los siguientes; picor o inflamación en pene o vaginas verrugas o llagas por la zona genital, anal o bucal, flujo anormal en la vagina, dolor durante las relaciones sexuales o molestias al orinar. Otras ITS no presentan síntomas en ocasiones aparecen y desaparecen. La única forma de saber si padecemos alguna ITS mediante una exploración médica y es recomendable evitar la automedicación. El conocimiento de nuestro cuerpo es fundamental, por lo que si aparece cualquier anomalía es aconsejable acudir a nuestro médico para que nos realice una exploración.

  ¿Cual es su tratamiento? 

No todas las ITS  tienen un tratamiento curativo, en algunas el tratamiento solo esta dirigido a mejorar los síntomas y/o a evitar las complicaciones o la progresión hacia el empeoramiento. Para unas pocas existen vacunas preventivas. El tratamiento es específico para cada una de ellas. Lo más importante para protegerse de las ITS es la prevención.

¿ Conoces las diferentes infecciones de transmisión sexual que existen?

¿Qué tipos de infecciones de transmisión sexual existen?

HEPATITIS A

·         ¿Qué es? Infección producida por el virus de la hepatitis A que se encuentra en el tubo digestivo de las personas infectadas o aguas o alimentos contaminados por heces contaminadas.

·         ¿Cómo se transmite? Por contacto sexual oral-anal, es decir mediante prácticas sexuales sin protección como beso negro, penetración anal o el contacto con juguetes sexuales utilizados sin protección.

·         ¿Cómo me puedo proteger? La mejor prevención es la vacunación. En las relaciones sexuales utilizando barreras como preservativos o guantes y evitando el contacto no protegido por la zona anal, así como manteniendo una higiene personal adecuada.

·         ¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas pueden pasar por desapercibidos en los casos más leves o aparecer náuseas, vómitos, malestar general, cambio de color en la piel y el globo ocular (amarillento) o diarrea. Pueden aparecer hasta 8 semanas después de la infección. Las personas que han padecido una hepatitis A quedan inmunidazdas frente a ella.

·         ¿Cual es su tratamiento? No existe tratamiento frente a la hepatitis A, sólo para mejorar el malestar. Es importante ponernos en contacto con nuestro centro de salud.

HEPATITIS B

·         ¿Qué es? Infección producida por el virus de la Hepatitis B que se encuentra en sangre y fluidos corporales ( semen, líquido preseminal, secreciones vaginales, sangre menstrual, orina, lágrimas, leche y saliva)

·         ¿Cómo se transmite? Se transmite a partir de una persona infectada por contacto precutáneo con material contaminado. Por ejemplo, en las relaciones sexuales sin protección, compartiendo tubos para inhalar cocaíana, realizándose tatuajes en condiciones inadecuadas, compartiendo cepillos de dientes, maquinas de afeitar, etc.

·         ¿Cómo me puedo proteger? En las relaciones sexuales utilizando barreras protectoras : preservativos para el sexo anal, vaginal u oral y guantes en caso de introducir dedos o puño en el ano. Evitando compartir agujas y jeringuillas, tubos para inhalar y utensilios de higiene personal.

·         ¿Cual es su tratamiento? No existe tratamiento frente a la hepatitis B, sólo para mejorar los síntomas. Es importante ponernos en contacto con nuestro centro de salud. Puede convertirse en una enfermedad crónica afectando al hígado pudiendo derivar en una cirrosis, cáncer de hígado o incluso en un fallo hepático.

HEPATITIS C

·         ¿Qué es? Es un virus que se encuentra principalmente en la sangre. Es una infección producida por el virus de la hepatitis C, que se encuentra fundamentalmente en sangre.

• ¿Cómo se transmite? La hepatitis C se no se transmite con tanta facilidad como la hepatitis A y B. Se transmite a partir de una persona infectada por contacto percutáneo con sangre contaminada. Por ejemplo, en las relaciones sexuales sin protección en las que se puede entrar en contacto con sangre containada, compartiendo tubos para inhalar cocaína, realizándose tatuajes en condiciones inadecuadas , compartiendo cepillos de dientes, maquinas de afeitar,etc. La hepatitis B y C se pueden transmitir conjuntamente.

·         ¿Cómo me puedo proteger? No existe vacuna frente a la hepatitis C. En las relaciones sexuales utilizando barreras protectoras : preservativos para el sexo anal, vaginal u oral y guantes en caso de introducir dedos o puño en el ano. Evitando compartir agujas y jeringuillas, tubos para inhalar y utensilios de higiene personal.

·         ¿Cuáles son los síntomas? La mayoría de las personas no presentan síntomas durante la fase aguda de la infección, pero pueden transmitirla a otras personas.

·         ¿Cual es su tratamiento? Consultando con nuestro centro de salud.

CONDILOMAS

• ¿Qué es? Son verrugas víricas provocadas por alguno de los tipos de virus del papiloma humano o papilovirus que suelen aparecer en la zona genital o anal.
•  ¿Cómo se transmite? Por contacto físico entre la mucosa infectada y la piel sana.  

• ¿Cómo me puedo proteger? La única forma de prevenir la infección es evitar el contacto directo con las verrugas ya que se trasmite por el roce de la piel. La mejor forma para la prevención es el preservativo.
• ¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas más frecuentes son: aparición de verrugas sobre los genitales, lesiones genitales, úlceras genitales o verrugas anales. Los síntomas suelen aparecer desde la primera semana hasta la sexta, aunque también puede ser una infección asintomática y no siempre aparecen los cuerpos verrugosos.

• ¿Cual es su tratamiento? Los tratamientos son de uso tópico antiviral o quirúrgicos y aunque desaparezcan las verrugas el virus sigue en nuestro cuerpo y puede volver aparecer en otras ocasiones.

HERPES GENITAL

• ¿Qué es? Infección provocada por el virus del herpes genital. El tipo 2 es el principal causante de la afectación genital y el tipo 1 suele afectar a la zona bucolabial.

• ¿Cómo se transmite? La vía de transmisión es por contacto con las zonas infectadas visibles. También existen portadores asintomáticos (no presentan lesiones pero si tienen el virus y pueden transmitirlo).

• ¿Cómo me puedo proteger? Para una buena prevención la utilización del preservativo es lo mejor, aunque las zonas que estén infectadas y no cubiertas por el preservativo no quedaran protegidas.

• ¿Cuáles son los síntomas? En las zonas genitales aparecen ulceraciones dolorosas acompañada de picores y secreciones de líquido transparente por el conducto de la orina. En la zona anal puede aparecer dolor y estreñimiento.

• ¿Cual es su tratamiento? Hay que consultar con nuestro médico o especialista para que nos de un tratamiento adecuado y personalizado.

GONORREA

¿Qué es? Es una infección causada por una bacteria que afecta diferentes tejidos del cuerpo: articulaciones y tejidos cercanos al lugar de la infección

¿Cómo se transmite?La principal vía de transmisión es la sexual, por contacto de tejidos infectados y sus secreciones con tejidos sanos.

¿Cómo me puedo proteger? La forma más efectiva es el uso del preservativo tanto en la penetración anal como vaginal y en el sexo oral.

¿Cuáles son los síntomas? Dolor en el momento de orinar, sensación continua de orinar y secreciones en el conducto de la orina.

¿Cual es su tratamiento?Se trata con antibióticos que resultan muy efectivos.

SIFILIS

• ¿Qué es? Es una infección muy grave provocada por una bacteria. Afecta a vasos sanguíneos ,sistema nervioso, piel, mucosas y huesos.
•  ¿Cómo se transmite? Fundamentalmente se transmite por vía sexual: tener contacto directo con lesiones de piel y mucosas de las personas infectadas y mediante contacto sanguíneo.
•   ¿Cómo me puedo proteger?La forma más efectiva es el uso del preservativo tanto en la penetración anal como vaginal y en el sexo oral.
• ¿Cuáles son los síntomas? Ulceraciones rojas indoloras generalmente en pene, vulva y vagina, aunque también pueden aparecer en labios, lengua, garganta y dedos.

·         ¿Cual es su tratamiento? Se trata con antibióticos que resultan muy efectivos.

RECURSOS
  Recuerda que cuando tengas alguna duda sobre alguna de estas infecciones debes acudir a tu Centro de Atención Primaria o Centros de Salud Sexual y Reproductiva.
Puedes pedir cita por teléfono o bien por internet desde la página web ://www.san.gva.es/.
En Valencia, Alicante y Castellón existen los Centros de Información y Prevención del Sida (CIPS), donde realizan las pruebas del VIH, hepatitis y sífilis. Puedes pedir cita en el teléfono gratuito 900702020.

¿Conoces el VIH? Hazte las pruebas! Tienes derechos!

Virus de la inmunodeficiencia humana(VIH)

  ¿Qué es? Es una infección por el virus de inmunodeficiencia humana que se encuentra en sangre, semen, líquido preseminal, fluidos vaginales y leche materna.

¿Cómo se transmite? Existen tres vías de transmisión: la sexual mediante prácticas sexuales con penetración sin protección, la sanguínea compartiendo instrumentos de inyección y la vertical de madre a hijo/a durante el embarazo, la lactancia o durante el parto.

   ¿Cómo me puedo proteger? Uso de preservativo en las prácticas sexuales con penetración ( incluido sexo oral).

• Cuáles son los síntomas? No hay síntomas claros , lo mejor es hacerse la prueba pasados los tres meses de la práctica de riesgo.
• ¿Cual es su tratamiento? No existe un tratamiento único, no existen medicamentos que curen sino que prolonguen la vida. Antirretrovirales.

                                                                    

Prueba de Detección Rápida del VIH

¿A QUIEN VA DIRIGIDO?

La prueba se dirige a cualquier persona, que ha mantenido relaciones sexuales sin protección o ha practicado cualquier otro tipo de práctica de riesgo, o han estado expuestos a una posible infección.

Estas prácticas se han tenido que producir con una anterioridad mínima de 3 meses para poder realizar la prueba, en el caso de la prueba del VIH.

¿EN QUE CONSISTE?

Es una prueba rápida de detección del VIH a través de la saliva.

Para que la prueba sea fiable, han tenido que pasar el plazo indicado de 3 meses desde la práctica de riesgo.

Se realiza pasando suavemente una pequeña paleta por la parte superior e inferior de las encías.

Después de 20 minutos aproximadamenteobtendremos el resultado.

Para tu tranquilidad, un Educador de Apoyo Positivo te acompañará en todo el proceso y te realizará una sencilla entrevista donde intercambiaréis información útil para ti en ese momento y para el futuro. En ningún caso te preguntará datos personales para que puedas permanecer totalmente en el anonimato.

También podrás aprovechar la ocasión para preguntarle las posibles dudas que puedas tener sobre formas de transmisión y prácticas de riesgo.

TODO EL PROCESO ES COMPLETAMENTE CONFIDENCIAL

La prueba de la hepatitis se realiza mediante una extracción de una gota de sangre y el resultado también es en aproximadamente 20 minutos.

¿Y DESPUÉS?

Si el resultado es NEGATIVO, no deberás repetirte la prueba.

Es importante que tengas en cuenta  que que debes esperar 3 meses desde la práctica de riesgo para que el resultado sea fiable.

Si el resultado es POSITIVO, tendrás que acudir a un centro sanitario para realizar la prueba de confirmación de tu resultado. 

¿DÓNDE SE PUEDE REALIZAR LA PRUEBA DEL VIH?

La prueba del VIH se puede realizar en los centros sanitarios de la red pública de forma gratuita y confidencial:

• Centros de atención primaria (médico de familia).
• Centros de atención especializada (hospitales y centros de especialidades).
• Centros de planificación familiar.
• Centros de diagnóstico y prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS).

También se puede hacer en:

• Farmacias: en algunas CCAA ( Cantabria, Castilla y León, Cataluña, Ceuta, País Vasco)
• Laboratorios de análisis clínicos.
• Organizaciones no gubernamentales (ONG).

Existen centros en algunas ciudades, generalmente centros de ITS, en los que la prueba se realiza, si se desea, de forma totalmente anónima,  y sin presentar ningún tipo de documentación

Para saber dónde hacerse la prueba del VIH u obtener más información:

• Servicio multicanal de información y prevención sobre el VIH y el Sida (Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad - Cruz Roja Española) 

También puede consultar un listado de los centros por comunidades autónomas en la página web:  www.cruzroja.es/vih 

Si vives con VIH , ¡Tienes derechos!

Todavía es una realidad que las personas con VIH experimentan discriminación en todo el mundo y España no es una excepción. Los derechos básicos de mucha gente se ven vulnerados en espacios como el trabajo, la sanidad o las relaciones personales.

Para evitar la discriminación es importante conocer las leyes y los mecanismos legales para denunciar.

Entre las leyes que protegen a als personas con VIH, destacamos:

·         El Código Penal, que penaliza la discriminación ( Art. 510,511, 512 ).

·         La Ley de Igualdad de Oportunidades, No discriminación y Accesibilidad Universal delas Personas con Discapacidad (51/2003 de 2 de Diciembre).

·         La Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de Dependencia ( 39/2006 de 14 de Diciembre).

·         La Ley General de Sanidad (14/1986 de 29 de Abril).

·         La Ley Básica Reguladora de la Autonomía del Paciente y de derechos y obligaciones en materia de información y documentación clínica (41/2002 de 14 de Noviembre).

·         El Convenio Europeo para la Protección de los Derechos Humanos yde las Libertades Fundamentales y el Protocolo12 a este Convenio.

El VIH afecta a cualquiera, porque cualquiera puede infectarse si tiene prácticas de riesgo, pero especialmente a las personas y colectivos más vulnerables.

El VIH nos afecta desproporcionadamente a los hombres gais, bisexuales y otros hombres que tienen sexo con hombres (HSH).

Así, en nuestro país, aproximadamente 1 de cada 10 de nosotros tenemos el VIH, además, entre los que estamos infectados 3 de cada 10 no lo saben.

Hoy en día, como antes, sigue siendo necesario que practiquemos sexo más seguro, para evitar así contraer o transmitir el VIH y otras ITS, y que nos hagamos la prueba del VIH si hemos tenido una práctica de riesgo o rutinariamente al menos una vez al año.

Es necesario porque la infección por VIH no tiene curación ni vacuna, porque el sistema inmunológico de la persona con VIH va a  estar comprometido, porque la propia infección o contraer otras enfermedades puede tener consecuencias graves y porque es necesario seguir un tratamiento médico rigurosamente y toda la vida.

Aun así, quienes tenemos VIH podemos tener una buena calidad de vida si estamos médicamente controlados, tomamos bien la medicación y llevas una vida saludable.